您现在的位置:西安交通大学附属小学 >> 学校新闻>> 校园快讯>> 正文内容

附小学子们,让我们一起运动吧! 交大附小家庭体育锻炼指南(第一期)----绳类运动

文章来源: 发布时间:2020年02月11日 点击数: 字体:

同学们,宅在家里,也能有效运动哦!为了更好地提高身体素质,增强抵抗力,交大附小体育组老师们录制了家庭体育锻炼视频,快来与老师一起锻炼吧!

一、科学、安全、有效的锻炼很重要,请先看看老师的运动提醒:

 

二、老师希望你们能完成以下锻炼计划:

花样跳绳

温暖提示:

1. 小绳单摇是国家学生体质健康测试项目之一,希望同学们在家中努力练习,争取在下次测试中取得优异成绩。

为拥有一个强健的体魄

附小学子们,让我们一起来运动吧!

下一期,体育老师们还会给大家推荐更加精彩的体育运动项目,记得每天锻炼哦!我们下期再见!

 

[打印文章] [添加收藏]
更多