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培养学生卫生习惯 远离疾病人人健康

文章来源: 发布时间:2020年05月28日 点击数: 字体:

2020年年初至今,我们经历了新冠肺炎疫情的防控,这次疫情防控让刚懂事的幼儿和80岁高龄的老人都明白要防御病毒,必须从个人卫生做起。那我们小学生更应该养成良好的个人卫生习惯,具体应做到以下六点:

一、首先要衣着整洁、不穿拖鞋背心上学、不染发、女生不戴首饰、男生不留长发;

二、勤洗澡、勤换衣服、勤洗手、勤剪指甲,早晚要洗脸、刷牙、漱口,保证手脸口干净整洁;

 

三、不喝生水,不吃没有卫生保障的食品,不喝碳酸饮料;

四、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;

 

五、要整理好自己的学习用品,保证书桌干净整洁,给自己一个良好的学习环境。保持地面整洁,不在书桌、椅子以及墙面上乱涂乱画,不随地吐痰;

六、每天坚持适当的体育锻炼来增强体质,保持充沛的精力。

                           文字:王春莉   摄影:葛睿瑞

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